L’ansia da esame è una forma di ansia anticipatoria e da prestazione che si verifica in concomitanza con esami, interrogazioni, test e colloqui di lavoro. Come superarla? © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari L’ansia da esame è definita come una forma di ansia anticipatoria e da prestazione, uno dei problemi più […]
Leggiamo insieme la storia dei tre setacci, imparando l’importanza di evitare di spargere voci solo per “sentito dire” o che possano ferire altre persone. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari Nell’antica Grecia, Socrate era conosciuto da tutti per essere un grande saggio e maestro di filosofia. Un giorno, un suo giovane […]
Leggiamo oggi un racconto Zen: il maestro del tiro con l’arco, che ci insegna come strutturare bene un nostro obiettivo. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari Un giorno un maestro Zen, considerato da tutti come un campione dell’arte del tiro con l’arco, convocò il suo discepolo preferito e gli disse: “domani […]
Comunicare non implica, automaticamente, riuscire a farlo bene ed efficacemente. Spesso nascono incomprensioni, contrasti, conflitti, interpretazioni errate. Come mai? © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari L’essere umano, per sua natura, vive di relazioni sociali, utilizzando il “comunicare” come modalità principale di interazione con l’altro. Anche se il relazionarsi con il prossimo […]
Scopriamo insieme come raggiungere con più facilità i nostri obiettivi, strutturandoli nel rispetto di 5 importantissime regole. © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari Ognuno di noi, in differenti contesti, si propone degli obiettivi da raggiungere, in ambito lavorativo, sentimentale, privato, sportivo e molti altri. Alcuni superano il traguardo… e altri no? […]
Scopriamo insieme un nuovo modo di comunicare: la Comunicazione Non Violenta (CNV) di Rosenberg © A cura di Dott. Marco Magliozzi – Psicologo Bari L’essere umano, per sua natura, è costantemente coinvolto in relazioni sociali attraverso le quali mette in atto molteplici modalità e strategie comunicative. La comunicazione, quindi, è alla base del contatto con […]
Scopriamo insieme se le nostre emozioni sono universali e innate oppure legate all’apprendimento e alla cultura di appartenenza. Uno degli argomenti più discussi nell’ambito delle scienze psicologiche riguarda l’apprendimento: quanto, dei nostri comportamenti che oggi attuiamo, è frutto di gesti innati e naturali, dettati dalla genetica, e quanto invece è frutto della nostra cultura di […]
Come mai tendiamo ostinatamente a ripetere gli stessi comportamenti, seppur consapevoli che non avremo i risultati sperati? “Negli esseri umani abbiamo osservato una caratteristica curiosa. Se scoprono che qualcosa che fanno non funziona, la fanno di nuovo”. Richard Bandler Iniziare questo articolo con le parole di questo autore non è un caso, anzi, è una […]
Perché non riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi? “Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare” Seneca La stesura di questo nuovo articolo nasce da una riflessione: come mai molte persone non riescono a raggiungere i loro obiettivi nonostante i numerosi (e sicuramente stancanti) sforzi? Che l’obiettivo sia di lavoro, sentimentale, […]
Ho scoperto l’esistenza di questo scritto anni fa, inserendolo anche all’interno della mia tesi di laurea. Il forum nel quale l’ho trovato purtroppo non esiste più e dell’autore conosco soltanto il nome: Giorgio, che ringrazio. “Tutti, nella propria vita, anche senza dare loro questo nome, si ritrovano, prima o poi, a fare i conti col […]